Same Size Acro · Conexión
Confiar sin perder el control
Para personas que quieren trabajar la confianza, la comunicación y el vínculo con otrxs desde un lugar seguro.
“Confiar no significa perder el control. Significa aprender a pedir apoyo, ofrecerlo y construir seguridad con otras personas.”
¿Para quién es?
- Personas que quieren fortalecer su confianza en sí mismas y en otrxs
- Parejas, amistades y familias que quieren moverse juntxs
- Quienes buscan explorar el contacto desde el consentimiento
- Practicantes de yoga, danza o circo que quieren un enfoque consciente
Qué trabajamos
Herramientas que te llevas
Comunicación
Decir lo que necesitas, escuchar lo que el otro cuerpo te dice y ajustar juntxs.
Consentimiento
El contacto físico siempre se pide, se acuerda y se puede detener.
Escucha
Antes de hacer, aprender a escuchar tu cuerpo, al otrx y lo que sucede entre ambxs.
Roles
Base, volador/a y spotter: sostener, dejarse sostener y cuidar a quien vuela.
Confianza
Construir seguridad paso a paso, con progresiones y con cuidado.
Flow
Transiciones conscientes donde dos cuerpos respiran y se mueven juntos.
Cómo lo hacemos
Adaptamos la práctica a las personas
- Acuerdos. Empezamos nombrando límites, señales y formas de pedir una pausa.
- Del suelo al vuelo. Primero apoyos y contrapesos; después, solo si quieres, volar.
- Siempre con spotter. Una tercera persona cuida cada intento.
- Reflexión. Cerramos compartiendo lo que el cuerpo aprendió.
Empieza con La Mecánica del Flow
Nuestro taller de 2 días es la mejor puerta de entrada a Conexión.